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Blog: Fisioterapia del Suelo Pélvico

Aleksandra Purschke y Elena Olmo

Sexo: El aliado de nuestro suelo pélvico

Siempre que accedemos a cualquier medio de comunicación, ya sea la televisión, internet o cualquier otro,  estamos rodeados de información, imágenes o mensajes de índole sexual. Y dentro de lo que cabe es normal, ya que en los últimos tiempos todos hemos ido tomando conciencia de lo important...

CONOCE TU SUELO PÉLVICO

Parece increíble que llevemos tantas entradas de blog dedicadas a demostrar la efectividad de los tratamientos en el suelo pélvico en la mujer, pero que no hayamos dedicado ninguna entrada a explicar qué es el suelo pélvico, para qué sirve y cómo se contrae.   El suelo pélvico es el...

5 TIPS PARA UNA BUENA RECUPERACIÓN POSPARTO

Querida Mamá: ¡Enhorabuena! Ya tienes a tu pequeño entre tus brazos, ahora a disfrutar! Te dejo estos consejos para que cuides un poco tu suelo pélvico durante esta etapa. Tranquila, son facilísimos, y si los sigues seguro tendrás una pronta recuperación. 1. No hagas esfuerzos: tanto si tu p...