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Blog: Pasión por la Fisioterapia Deportiva

Carlos L. Cano

Efectividad del estiramiento simultáneo del tendón de Aquiles y la fascia plantar en fasciopatía plantar

La fasciopatía plantar es una lesión que los médicos y fisioterapeutas nos encontramos a menudo. Los pacientes clásicamente describen un dolor plantar cuando está el pie en carga (apoyado), que se exacerba típicamente después de un periodo de inactividad (descarga o no apoyo), como por ...

CORRER FORTALECE EL DISCO INTERVERTEBRAL

En muchas ocasiones, mis pacientes me preguntaban por algún método para fortalecer (e hidratar) sus discos intervertebrales y yo les decía, que más que beber mucha agua, tenían que hacer ejercicio… y, desde luego, que a partir de ahora seré un poco más específico. Hasta la fecha, no...

La intensidad importa: Dosis de la corriente TENS

Cuando, durante una sesión de fisioterapia, a nuestros pacientes les vamos a aplicar la Estimulación Eléctrica Transcutánea Nerviosa (TENS) para el alivio de algún dolor por primera vez, solemos decirles “voy a ir subiéndote la intensidad de la corriente, avísame cuando vaya a dejar d...